Parcours 2 - Je m'allège

Dire NON sans culpabiliser

Poser des limites pour préserver son temps et son énergie

Durée Session de 2h en présentiel ou à distance
Format collectif 6 à 10 femmes max.
Tarif 50€ / personne

À propos de cet atelier

n atelier pour repérer les “oui automatiques”, comprendre ce qui empêche de poser des limites et trouver des formulations simples pour dire non avec respect. L’objectif : préserver son temps, son énergie et ses besoins.

Vos intervenants

Laëtitia BABIK - Donner des Elles
Laëtitia BABIK
Christèle CHANUT - Donner des Elles
Christèle CHANUT
Juliette REBY - Donner des Elles
Juliette REBY

Prochaines dates Inscrivez-vous à la session qui vous convient

En présentiel
19 Août 2026
De 17h à 19h
Chez Noo - 32-34 Rue Parmentier à Oullins
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En présentiel
23 Septembre 2026
De 18h à 20h
23 boulevard Davout à Auxerre
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En distanciel
25 Septembre 2026
De 14h à 16h
En visio (lien après inscription)
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