Comprendre et alléger la charge mentale

Non, il est tout à fait possible de sélectionner un atelier dans un parcours et un autre atelier dans un autre parcours. Il n'y a aucune obligation de suivre l'ensemble des ateliers d'un même parcours.

Non, il n'y a pas d'ordre dans les parcours ou dans les ateliers. Vous pouvez indifféremment décider de ne suivre que l'atelier numéro 3 du parcours « Je m’allège » puis ensuite l'atelier numéro 1 d'un autre parcours.

Oui, tout à fait. Chaque atelier est conçu pour être indépendant et vous apporter des clés concrètes.

Dans ce cas précis, si vous n'arrivez pas à déterminer à quel atelier vous souhaitez participer (éventuellement dans le cas où vous êtes perdue), nous vous invitons à nous contacter à l'adresse mail indiquée sur le site, en nous transmettant vos coordonnées téléphoniques. Nous vous rappellerons pour un rapide entretien afin de déterminer quel est l'atelier le plus adapté à votre situation.